Lo que deberías saber sobre el cannabis.
Cuatro capítulos. Dos minutos. Después sabrás más que el 90 % de la gente.
El test Sativa vs. Indica
Por qué la etiqueta suele mentir.
Sativa
Esbelta y alta
Indica
Frondosa y compacta
Todo el mundo conoce la regla de oro: Sativa te despierta, Indica te duerme. Suena lógico, pero no es tan sencillo.
Sativa e Indica describen la morfología de la planta: esbelta y alta frente a frondosa y compacta. Sobre el efecto, no dicen prácticamente nada.
Lo que realmente importa es el quimiotipo, es decir, la interacción entre cannabinoides y terpenos. Una "Sativa" puede relajarte igual que una "Indica" puede ponerte las pilas.
En resumen
Sativa/Indica describe la forma de crecimiento, no el efecto. El quimiotipo (cannabinoides + terpenos) es lo que determina cómo actúa una variedad.
La mentira del THC
Por qué un 30 % no es sinónimo de calidad.
Vino
14%
Alcohol ≠ calidad. Terroir, variedad de uva y añada marcan la diferencia.
Cannabis
30%
THC ≠ calidad. Perfil de terpenos, cultivo e interacción entre compuestos marcan la diferencia.
Más porcentaje no significa más efecto — ni en el vino ni en el cannabis.
Muchos pacientes preguntan primero por el contenido de THC. Cuanto más alto, mejor — eso asumen. Es más o menos como valorar un vino solo por su graduación alcohólica.
Un vino del 14 % no es automáticamente mejor que uno del 12 %. Lo que importa es el terroir, la variedad de uva, la añada. Con el cannabis pasa exactamente lo mismo: la interacción de todos los compuestos es lo que define la calidad, no un solo valor.
Los científicos lo llaman efecto séquito: THC, CBD, terpenos y flavonoides actúan en conjunto. Una variedad con un 18 % de THC y un perfil de terpenos potente puede ser mucho más efectiva que una con un 30 % de THC pero un perfil plano.
En resumen
El contenido de THC por sí solo dice poco sobre la calidad o el efecto. El efecto séquito — la interacción de todos los compuestos — es lo que realmente cuenta.
Terpenos
Los que realmente marcan el rumbo.
Los terpenos son los compuestos aromáticos del cannabis — y al mismo tiempo los principales moduladores del efecto. Se han identificado más de 200 terpenos diferentes. Estos tres deberías conocerlos:
Limoneno
Huele a cítricos. Se asocia con la mejora del ánimo y la reducción del estrés. También se encuentra en limones y naranjas.
Mirceno
Nota terrosa y almizclada. El terpeno más común en el cannabis. Potencialmente calmante y relajante muscular. También presente en los mangos.
Linalool
Floral, con notas de lavanda. Conocido por sus propiedades calmantes. Se utiliza en aromaterapia desde hace siglos.
En resumen
Los terpenos dirigen el efecto del cannabis. No si actúa, sino cómo actúa. Conocer tres terpenos basta para clasificar la mayoría de las variedades.
Bio-Matching
Por qué tu cuerpo entiende el cannabis.
Receptor CB1
Principalmente en el cerebro. Influye en el estado de ánimo, el dolor y el apetito.
Sistema Endocannabinoide
Tu sistema de regulación interno — descubierto en 1992.
Receptor CB2
Principalmente en el sistema inmunitario. Modula la inflamación y la respuesta inmune.
Tu cuerpo produce sus propios cannabinoides — los llamados endocannabinoides. El sistema que los utiliza se llama sistema endocannabinoide (SEC) y no fue descubierto hasta 1992.
El SEC regula, entre otras cosas, la percepción del dolor, el sueño, el estado de ánimo y el apetito. Tiene dos receptores principales: CB1 (sobre todo en el cerebro) y CB2 (sobre todo en el sistema inmunitario).
Los cannabinoides vegetales como el THC y el CBD se acoplan exactamente a estos receptores. Tu cuerpo tiene, digamos, una interfaz integrada para el cannabis — habla el mismo idioma.
En resumen
Tu cuerpo tiene su propio sistema cannabinoide (SEC) con receptores compatibles. Los cannabinoides vegetales hablan el mismo idioma — y eso no es casualidad.
Ahora sabes más que la mayoría.
Encuentra la forma de administración que se ajuste a lo que has aprendido.